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母親と子どもとねこ

11-16コーヒーの基礎知識

憧れのライフスタイル

幸せを呼ぶCOFFEE時間《前編》

幸せを呼ぶCOFFEE時間《前編》

自分時間 バリスタ 鮮度 エイジング 飲み頃 保存方法 苦味 酸味 コーヒー豆 抽出時間 温度 生産体制 風味 味わい 品質管理 おうち時間 コーヒー リフレッシュ リラックス

2024.01.05

11-15部屋ごとの掃除テク

憧れのライフスタイル

楽ラクすっきり大掃除《後編》

楽ラクすっきり大掃除《後編》

軍手ぞうきん シンク つけ置き 仕上げ拭き 乾拭き 水アカ トイレ 消臭 アロマ ホコリ 大掃除 掃除 洗面所 シャワー リビング 入浴 家具 カビ 浴室 収納 キッチン インテリア

2023.12.15

11-14掃除のキホン

憧れのライフスタイル

楽ラクすっきり大掃除《前編》

楽ラクすっきり大掃除《前編》

消臭 アロマ 目線 清潔 クリーナー 砂ボコリ 手アカ 拭き掃除 一体感 風通し ホコリ 達成感 写真撮影 役割分担 スケジュール 計画性 大掃除 掃除 玄関

2023.12.01

10-19体の中から元気に

健康と住まい

カラダにおいしい発酵生活《後編》

カラダにおいしい発酵生活《後編》

ぬか漬け キムチ 鰹節 塩辛 生ハム 醤油 味噌 レシピ 善玉菌 甘酒 しょうが 魚醤 ワイン ビール 日本酒 ナタ・デ・ココ くずもち 発酵バター ヨーグルト チーズ アンチエイジング 腸内環境 納豆 発酵食品 発酵 コラーゲン

2023.11.16

10-18日本の発酵食文化

健康と住まい

カラダにおいしい発酵生活《前編》

カラダにおいしい発酵生活《前編》

丁寧な暮らし コレステロール値 アンチエイジング 美肌効果 生活習慣病 腸内環境 保存性 栄養素 酵母 細菌 微生物 納豆 味噌汁 発酵食品 発酵 代謝 カビ 健康

2023.11.01

11-13自分好みの空間

憧れのライフスタイル

北欧に学ぶヒュッゲな部屋づくり 《後編》

北欧に学ぶヒュッゲな部屋づくり 《後編》

カラフル 自然 同系色 色づかい アート カーテン LED オブジェ スポット テキスタイル アイデア 灯り ヒュッゲ 北欧スタイル 北欧 収納

2023.10.16

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