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「健康と住まい」

気密性・断熱性の低さから生じる
ヒートショックや冷え、乾燥、
また、建材が放散する有害化学物質など、
現代の住宅にはさまざまな課題があります。

このテーマカテゴリでは、
健康と住まいの関係性を分析し、
“困りごと”の原因と、その対策方法について、
わかりやすく解説します。

カテゴリ記事

10-13おうち湯・入浴法

健康と住まい

お風呂で、ゆるり。”おうち湯”再発見《後編》

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入眠 ミネラル スキンケア 水分補給 入浴法 脱水症状 入浴 保温 お風呂 乾燥 冷え 温度差 ヒートショック

2023.03.15

10-14花粉症とは?

健康と住まい

ムズムズSTOP!花粉症ケア《前編》

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鼻水 鼻づまり 遺伝 発熱 くしゃみ アレルギー 免疫力 花粉症 花粉

2023.03.17

10-15予防と症状の緩和

健康と住まい

ムズムズSTOP!花粉症ケア《後編》

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空気清浄 免疫 ストレス 部屋干し ツボ押し 血行 入浴 アレルギー 花粉症 花粉 加湿

2023.03.24

10-16身体の不調に注意

健康と住まい

猛暑に勝ってバテない、夏!《前編》

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温かい 利尿作用 体力維持 夏太り 熱中症 吸湿性 汗対策 夏バテ予防 夏バテ 通気性 水分補給 脱水症状

2023.08.01

10-17環境と心を整える

健康と住まい

猛暑に勝ってバテない、夏!《後編》

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夏うつ 洗面所 疲労回復 安眠 シャワー 湯船 除湿機 室温 冷やしすぎ 冷房 リビング 温度管理 夏バテ予防 夏バテ サーキュレーター ストレス 入浴 湿度 体温調節 温度差 浴室 寝室 キッチン

2023.08.09

10-18日本の発酵食文化

健康と住まい

カラダにおいしい発酵生活《前編》

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丁寧な暮らし コレステロール値 アンチエイジング 美肌効果 生活習慣病 腸内環境 保存性 栄養素 酵母 細菌 微生物 納豆 味噌汁 発酵食品 発酵 代謝 カビ 健康

2023.11.01

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