テーマカテゴリ
「健康と住まい」
気密性・断熱性の低さから生じる
ヒートショックや冷え、乾燥、
また、建材が放散する有害化学物質など、
現代の住宅にはさまざまな課題があります。
このテーマカテゴリでは、
健康と住まいの関係性を分析し、
“困りごと”の原因と、その対策方法について、
わかりやすく解説します。
カテゴリ記事
10-13おうち湯・入浴法
健康と住まい
お風呂で、ゆるり。”おうち湯”再発見《後編》
入眠
ミネラル
スキンケア
水分補給
入浴法
脱水症状
入浴
保温
お風呂
乾燥
冷え
温度差
ヒートショック
2023.03.15
10-14花粉症とは?
健康と住まい
ムズムズSTOP!花粉症ケア《前編》
鼻水
鼻づまり
遺伝
発熱
くしゃみ
アレルギー
免疫力
花粉症
花粉
2023.03.17
10-15予防と症状の緩和
健康と住まい
ムズムズSTOP!花粉症ケア《後編》
空気清浄
免疫
ストレス
部屋干し
ツボ押し
血行
入浴
アレルギー
花粉症
花粉
加湿
2023.03.24
10-16身体の不調に注意
健康と住まい
猛暑に勝ってバテない、夏!《前編》
温かい
利尿作用
体力維持
夏太り
熱中症
吸湿性
汗対策
夏バテ予防
夏バテ
夏
通気性
水分補給
脱水症状
2023.08.01
10-17環境と心を整える
健康と住まい
猛暑に勝ってバテない、夏!《後編》
夏うつ
洗面所
疲労回復
安眠
シャワー
湯船
除湿機
室温
冷やしすぎ
冷房
リビング
温度管理
夏バテ予防
夏バテ
夏
サーキュレーター
ストレス
入浴
湿度
体温調節
温度差
浴室
寝室
キッチン
2023.08.09
10-18日本の発酵食文化
健康と住まい
カラダにおいしい発酵生活《前編》
丁寧な暮らし
コレステロール値
アンチエイジング
美肌効果
生活習慣病
腸内環境
保存性
栄養素
酵母
細菌
微生物
納豆
味噌汁
発酵食品
発酵
代謝
カビ
健康
2023.11.01