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母親と子どもとねこ

11-14掃除のキホン

憧れのライフスタイル

楽ラクすっきり大掃除《前編》

楽ラクすっきり大掃除《前編》

消臭 アロマ 目線 清潔 クリーナー 砂ボコリ 手アカ 拭き掃除 一体感 風通し ホコリ 達成感 写真撮影 役割分担 スケジュール 計画性 大掃除 掃除 玄関

2023.12.01

10-19体の中から元気に

健康と住まい

カラダにおいしい発酵生活《後編》

カラダにおいしい発酵生活《後編》

ぬか漬け キムチ 鰹節 塩辛 生ハム 醤油 味噌 レシピ 善玉菌 甘酒 しょうが 魚醤 ワイン ビール 日本酒 ナタ・デ・ココ くずもち 発酵バター ヨーグルト チーズ アンチエイジング 腸内環境 納豆 発酵食品 発酵 コラーゲン

2023.11.16

10-18日本の発酵食文化

健康と住まい

カラダにおいしい発酵生活《前編》

カラダにおいしい発酵生活《前編》

丁寧な暮らし コレステロール値 アンチエイジング 美肌効果 生活習慣病 腸内環境 保存性 栄養素 酵母 細菌 微生物 納豆 味噌汁 発酵食品 発酵 代謝 カビ 健康

2023.11.01

11-13自分好みの空間

憧れのライフスタイル

北欧に学ぶヒュッゲな部屋づくり 《後編》

北欧に学ぶヒュッゲな部屋づくり 《後編》

カラフル 自然 同系色 色づかい アート カーテン LED オブジェ スポット テキスタイル アイデア 灯り ヒュッゲ 北欧スタイル 北欧 収納

2023.10.16

11-12北欧の文化

憧れのライフスタイル

北欧に学ぶヒュッゲな部屋づくり 《前編》

北欧に学ぶヒュッゲな部屋づくり 《前編》

リフレッシュ コミュニケーション フィーカ 木造 機能的 幸福度 白夜 アイスランド スカンジナビア フィンランド デンマーク スウェーデン ノルウェー ヒュッゲ 快適空間 北欧スタイル 北欧 リラックス インテリア

2023.10.02

12-4災害時の工夫

安全な暮らし

楽しく始める、続ける! ローリングストック 《後編》

楽しく始める、続ける! ローリングストック 《後編》

片付け 真空調理 調理 即食 断水 停電 おうちキャンプ 備蓄 災害 賞味期限 防災食 ローリングストック

2023.09.15

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