記事カテゴリ
「健康と住まい」
気密性・断熱性の低さから生じる
ヒートショックや冷え、乾燥、
また、建材が放散する有害化学物質など、
現代の住宅にはさまざまな課題があります。
このカテゴリでは、
健康と住まいの関係性を分析し、
“困りごと”の原因と、その対策方法について、
わかりやすく解説します。
記事一覧
10-27
健康と住まい
正しく整えて元気に！ 健康姿勢②
良い姿勢が健康をつくる！体の不調を改善できる簡単ストレッチ法《後編》
2025.03.17
10-26
健康と住まい
正しく整えて元気に！ 健康姿勢①
良い姿勢が健康をつくる！体の不調を改善できる簡単ストレッチ法《前編》
2025.03.03
10-25
健康と住まい
辛い冬を乗り切る！ カンタン冷え対策②
冷えはまず自覚することから。温活で冬を快適にすごす方法《後編》
2025.01.15
10-24
健康と住まい
辛い冬を乗り切る！ カンタン冷え対策①
冷えはまず自覚することから。温活で冬を快適にすごす方法《前編》
2025.01.06
10-23
健康と住まい
足のトラブルに悩んでる？ 足と靴の知識②
カラダの不調は間違った靴選びが原因！？プロが教える正しい靴の選び方《後編》
2024.11.15
10-22
健康と住まい
足のトラブルに悩んでる？ 足と靴の知識①
カラダの不調は間違った靴選びが原因！？プロが教える正しい靴の選び方《前編》
2024.11.01
10-21
健康と住まい
快眠ですっきり 睡眠の質を高める②
体調不良の原因は睡眠が問題かも？ぐっすり眠って、睡眠の質を上げる方法《後編》
2024.04.16
10-20
健康と住まい
快眠ですっきり 睡眠の質を高める①
体調不良の原因は睡眠が問題かも？ぐっすり眠って、睡眠の質を上げる方法《前編》
2024.04.01
10-19
健康と住まい
カラダが喜ぶ おいしい発酵生活②
発酵食品ってどんな効果があるの？発酵食品の魅力や効果的な食べ方《後編》
2023.11.16
10-18
健康と住まい
カラダが喜ぶ おいしい発酵生活①
発酵食品ってどんな効果があるの？発酵食品の魅力や効果的な食べ方《前編》
2023.11.01
10-17
健康と住まい
暑さに負けない 夏バテの予防方法②
夏バテ対策は温度管理が重要！？暑さに負けない予防方法《後編》
2023.08.09
10-16
健康と住まい
暑さに負けない 夏バテの予防方法①
夏バテ対策は温度管理が重要！？暑さに負けない予防方法《前編》
2023.08.01