11-52 憧れのライフスタイル

快適に服を着こなすための繊維と生地の基礎知識

2026.05.07

素材の特性を活かして心地よく！季節を快適に楽しむ服選びのコツ＜前編＞

春から初夏へ。訪れる季節を想い、クローゼットからお気に入りの服を手に取れば、気分もワクワクしてきます。今回のテーマは、服と素材。衣類のスペシャリストである横浜国立大学の本弥生先生に、繊維や生地のことから服の素材の選び方、快適に着るコツなどについてお話を伺いました。衣類の知識を深めて、季節ごとのコーディネートをもっと心地よく楽しみましょう。

素材に親しみ、
服をもっと楽しむために

まずは心地いいコーディネートのために、知っておきたい基本的な知識をご紹介します。

快適に服を着こなす3つのポイント

服は色柄やデザインで選ぶ…
もちろん、それもファッションの
楽しみのひとつ。
でもこれからは、
そこに「繊維」「生地」、
そして「着方」の3つの視点を
加えてみてください。
これらを意識することで、毎日の着こなしに
“快適さ”をプラスすることができます。

服を構成する最小単位が繊維。現代ではさまざまな原材料からつくられていて、大きく「天然繊維」と「化学繊維」に分けられます。吸湿性や保温性など個々の繊維の性質が服の快適さを左右します。

・天然繊維：綿、麻、絹など
・化学繊維：ナイロン、ポリエステル、
アクリルなど

繊維を糸に紡いで、織ったり編んだりしたものが生地。ハリやコシ、しなやかさや滑らかさといった風合いや手触りが、服の着心地などに大きく関わってきます。

快適に過ごすには服の着方も大切なポイント。同じ繊維、生地でも、どんなサイズ、シルエットか、また裾を入れるか入れないかなどの着こなしで、暑さ寒さの感じ方が変わってきます。

着心地の決め手、繊維と生地

服に袖を通したときの着心地、
快適さを大きく左右するのが繊維と生地。
それぞれの特徴を押さえて、
服選びの参考にしてみてください。

天然繊維は、さらに「植物繊維」と
「動物繊維」に、
化学繊維は「合成繊維」「半合成繊維」
「再生繊維」に分けられます。
それぞれの特徴を詳しく見てみましょう。

植物繊維

植物の種子の毛や
茎などが
原料の繊維。

植物繊維

特有のハリ感とシャリッとした冷感が魅力。耐久性もあり、水分の吸湿性、発散性は天然繊維の中でもいちばんです。一方でシワになりやすく、とれにくいというデメリットもあります。
植物繊維

肌触りが良く丈夫で、肌着やTシャツをはじめ、さまざまな服の素材として重宝されます。汗をよく吸い蒸れにくく、水洗いでの洗濯もラク。縮みやすいので乾燥機の使用は注意が必要です。

動物繊維

さまざまな
動物由来の
繊維。

動物繊維

細くしなやかで光沢が美しい高級繊維。きれいなドレープが出るのでドレスやスカーフのイメージが強いのですが、吸湿性・吸水性・保温性が高く機能面でも優れています。ただ紫外線に当たると変色し強度が落ちるという繊細さも。
植物繊維

ふんわりして弾力があり暖かい繊維。湿気を吸収するものの水は弾きます。シワや型崩れもしにくいですが虫に食われやすいのが弱点。

アンゴラ

アンゴラうさぎの毛。絹のように細く中心が空洞のため軽くとても暖かです。
ウール

羊の毛。代表的な動物繊維で、暖かい上、吸湿性は繊維の中でも最高レベルです。
キャメル

ラクダの毛。軽量で保温性に富んでいます。弾力もあり柔らかな手触りです。
カシミヤ

カシミヤ山羊の毛。毛玉ができやすいが、柔らかで軽く、保温性に優れています。

合成繊維

石油などの原料から
合成された繊維。

合成繊維

軽くて丈夫、水分や摩擦に対する耐久性も高い。ただし熱に弱く、長く日光に当たると黄ばんで変色することがあります。
合成繊維

軽くて保温性が高い繊維。毛に似た手触りがあるため、セーターや靴下などに多く使用されます。毛玉はできやすい。

合成繊維

伸縮性があり、ストレッチの効いた衣類によく用いられます。熱や紫外線、汗などにより変色や劣化が起きやすいのが弱点。
合成繊維

強度があり型崩れもしにくく、洗濯での伸縮も少ない。加工によりシワ防止などの機能を加えやすく、形態安定シャツなどに使われます。

半合成繊維

天然のセルロースを
化学的に反応させて
つくられる繊維。

半合成繊維

絹に似た光沢と手触りで、軽く、吸湿性もあります。植物由来で環境にやさしい繊維ですが、摩擦に弱く、耐熱性も高くありません。
半合成繊維

天然のセルロースを
化学的に反応させて
つくられる繊維。

半合成繊維

適度なコシと光沢があり、さらりとしているため夏の衣類によく使われます。黒の発色が良いためフォーマルな衣類にも適した繊維。

再生繊維

植物の主成分である
セルロースを溶かして
再生した繊維。

再生繊維

光沢がありソフトで軽やか。発色も良くスカーフなどに使用されます。水に濡れると強度が低下します。
再生繊維

絹のような光沢があり、触るとひんやりする冷感も。水に弱いが、丈夫なナイロン等と混紡されて肌着などによく使われます。
再生繊維

ユーカリの木材パルプが原料。柔らかい肌触りながら強度があります。湿気や摩擦でささくれができるので取り扱いに注意が必要です。

服に使用される生地には、織物、編み物、
レース、不織布などがあります。
ここでは素材としてよく使用される織物について
ご紹介します。

織物ってなに？

糸をたて方向とよこ方向に交差させてつくった生地のこと。織り方や繊維の違いで、見た目や肌触りが変わります。服に用いられることの多い「平織」と「綾織」を見てみましょう。

平織

たて糸・よこ糸が1本ずつ交互に交差した、シンプルかつ最も丈夫で摩擦にも強い織り方です。糸の交差の回数が多く、しっかりとした生地に仕上がります。

たとえばこんな生地

シフォン

最も薄い絹織物のひとつ。透け感があり光沢はひかえめでマットな質感。軽く柔らかい中にハリもあり、きれいなドレープが出ます。近年はレーヨンやナイロンなど化学繊維のものも増えています。
サッカー

正式名は「シアサッカー」。表面に波のような凹凸が縞状に現れます。汗をかいても肌にまとわりつかず、通気性も高く、肌触りも良い綿の織物で、夏服やパジャマなどに用いられます。
オックスフォード

平織が変化した「ななこ織」という織り方。しなやかでシワになりにくく通気性も◎。上品な光沢があり、カジュアルになりすぎないバランスの良さが魅力。シャツの生地として人気です。

綾織

たて糸・よこ糸を2本ずつぬかすなどで交差した織り方。平織より摩擦に弱く強度に欠けるものの伸縮性に優れ、シワがよりにくい。柔らかく、しなやかな生地に仕上がるのも魅力です。

たとえばこんな生地

デニム

厚みがあって丈夫。長く着ることで、たて落ち（たて方向に白っぽく色落ち）するのが持ち味。最初はやや硬めの着心地ですが、使い込むほどに柔らかく肌に馴染んでいきます。
ツイード

短い羊毛やくず毛を混ぜ合わせて紡いだ糸で織られ、毛羽が立って厚手。耐久性が高く、ヨーロッパでは親子三代、この生地のジャケットを受け継ぐ家庭もあるほど長持ちします。
フランネル

表面に毛羽立ちがあり、ソフトな風合いの毛の織物。軽くて暖かみと弾力があり、吸湿性も高い冬の定番素材のひとつ。綿素材のコットン・フランネルもあります。

※ ツイード、フランネルは平織もあります。

服の繊維や生地の特性を知っておけば、より快適なコーディネートができます。後編では、季節に合わせた素材でのおすすめスタイリングについてご紹介します。

※本記事は「iikoto」2024年5月号を再編集したものです。掲載情報は発行当時のものになります。

監修
横浜国立大学　教育学部教授
本弥生さん

お茶の水女子大学および同大学院・家政学研究科修士課程修了、文化女子大学大学院家政学研究科博士後期課程修了。着衣の温熱的快適性、対流熱伝達などを中心に研究する衣類のスペシャリスト。著書に『快適ライフを科学する』（丸善株式会社）など。また、NHK「又吉直樹のヘウレーカ！」「あさイチ」、NTV系「世界一受けたい授業」などにも出演。